Jak dbać o inhalator?

Inhalator to bardzo przydatne urządzenie, które stosuje się w terapii dróg oddechowych. Jednak, aby inhalator służył długo, należy o niego dbać i regularnie czyścić oraz dezynfekować. W inhalatorze, który nie zostanie wyczyszczony po zakończonym użytkowaniu zaczną rozwijać się groźne dla zdrowia bakterie. Czytaj dalej

Jaki ciśnieniomierz wybrać?

 

Kontrola ciśnienia jest ważnym elementem profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych, dlatego w trosce o zdrowie warto wykonywać regularne pomiary ciśnienia. Zatem jaki aparat do pomiaru ciśnienia wybrać aby pomiar był dokładny, a jego wykonanie było szybkie i łatwe. Czytaj dalej

Czas się trochę poruszać

Czas się poruszać

Zostało jeszcze kilka dni kalendarzowego lata, dlatego warto wykorzystać ten czas aby wyjść z domu i zaczerpnąć trochę świeżego powietrza. Długi spacer czy jazda na rolkach lub rowerze wpłynie korzystnie na zdrowie i samopoczucie. Dlaczego przy tym nie dokonać pomiarów swoich poczynań i sprawdzić ilość zrobionych kroków i spalonych kalorii? A jazdę na rowerze umilić muzyką z telefonu zamontowanego na kierownicy? Czytaj dalej